【寒性水果有哪些热性水果有哪些】在中医理论中，水果根据性质可分为寒性、凉性、平性、温性和热性。以下是常见寒性与热性水果的总结：
| 类型 | 水果名称 |
| 寒性 | 西瓜、梨、柚子、柿子、香蕉、西瓜、荸荠 |
| 热性 | 桂圆、荔枝、桃子、樱桃、榴莲、龙眼、杏 |
寒性水果适合夏季或体质偏热者食用，可清热解暑；而热性水果则适合冬季或体质偏寒者，有助于暖身驱寒。建议根据自身体质和季节选择合适的水果，以达到养生效果。
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问 寒性水果有哪些热性水果有哪些
2025-10-03 18:47:05
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