【宝宝什么时候可以吃盐】宝宝在成长过程中，饮食需要逐步调整。关于“宝宝什么时候可以吃盐”，家长需特别注意。
总结：
宝宝1岁前应尽量避免食用盐，1岁后可少量添加，但需控制总量，以保障健康发育。
| 年龄段 | 是否可以吃盐 | 建议 |
| 0-6个月 | 不建议 | 母乳或配方奶已满足营养需求 |
| 6-12个月 | 不建议 | 食物中天然钠足够，无需额外加盐 |
| 1-3岁 | 可少量添加 | 每日不超过1克，以清淡为主 |
| 3岁以上 | 正常饮食 | 与成人相似，但仍需注意量 |
建议家长根据宝宝的发育情况和医生建议合理安排饮食，避免过早或过量摄入盐分。
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