【鼻窦炎吃什么调理】鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，饮食调理在缓解症状中起到重要作用。合理的饮食有助于减轻炎症、增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热食物 | 芦笋、绿豆、梨 | 清热解毒，缓解鼻塞 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进恢复 |
| 温补食物 | 鸡汤、山药、红枣 | 补气养身，改善体质 |
| 低刺激食物 | 米粥、面条、蒸鱼 | 减少对鼻腔的刺激 |
避免辛辣、油腻及过冷食物，保持饮食清淡。同时多喝水，有助于稀释分泌物，减轻不适。结合良好作息与适当治疗，可有效改善鼻窦炎症状。
以上就是【鼻窦炎吃什么调理】相关内容，希望对您有所帮助。
