【球生菜可以生吃吗】总结：
球生菜是一种常见的绿叶蔬菜，口感清脆，营养丰富。它通常可以生吃，适合做沙拉、夹饼等。但需要注意清洗干净，避免农药残留或细菌污染。生吃时建议选择新鲜、无损伤的叶片。
| 项目 | 内容 |
| 是否可生吃 | 可以 |
| 常见吃法 | 沙拉、夹饼、凉拌 |
| 注意事项 | 清洗干净，选择新鲜叶片 |
| 营养价值 | 富含维生素、膳食纤维 |
| 不适合人群 | 胃肠敏感者慎食 |
总之，球生菜生吃安全且美味，但食用前务必做好清洁处理。
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问 球生菜可以生吃吗
2025-10-03 21:12:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 21:12:00
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