【沉香木的功效与作用】沉香木是一种珍贵的天然香料，具有多种药用和保健功效。它在传统中医中被广泛应用，常用于调理身体、舒缓情绪和改善睡眠。
以下是沉香木的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 疏通经络 | 促进气血循环，缓解身体疲劳 |
| 驱寒暖身 | 有助于驱寒，适合寒冷季节使用 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌作用，可用于辅助治疗感染 |
| 提神醒脑 | 帮助集中注意力，提升精神状态 |
沉香木不仅在药用方面有显著效果，在香道文化中也占据重要地位。使用时可根据个人需求选择熏香、泡茶或入药等方式。
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