【祛火喝什么茶】“祛火喝什么茶”是很多人在上火时的常见问题。根据中医理论，不同类型的“火”需要不同的茶来调理。以下是常见“火”类型及推荐茶饮：
| 火类型 | 表现 | 推荐茶饮 |
| 实火 | 口干舌燥、便秘、烦躁 | 菊花茶、金银花茶 |
| 虚火 | 五心烦热、盗汗、口干 | 玉竹茶、麦冬茶 |
| 肝火 | 易怒、头痛、目赤 | 夏枯草茶、决明子茶 |
| 胃火 | 口臭、牙龈肿痛 | 绿茶、薄荷茶 |
选择适合自己的茶饮，有助于缓解上火症状。建议根据自身情况适量饮用，避免过量。
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问 祛火喝什么茶
2025-10-03 23:04:23
问题描述：
祛火喝什么茶，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-03 23:04:23
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