【备孕期间男士可以吃维生素C吗】维生素C对男性备孕期间的健康有一定帮助，但需注意适量。它有助于提高精子质量、增强免疫力，并促进体内抗氧化作用。不过，过量摄入可能引起腹泻或结石风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量服用有益 |
| 建议剂量 | 每日100-200毫克 |
| 作用 | 提高精子质量、增强免疫力 |
| 注意事项 | 避免过量，有肾结石史者慎用 |
建议备孕男性在医生指导下合理补充维生素C，保持均衡饮食和良好作息，有助于提升生育能力。
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问 备孕期间男士可以吃维生素C吗
2025-10-03 23:08:55
问题描述：
备孕期间男士可以吃维生素C吗，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 23:08:55
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