【宝宝抵抗能力差怎么办】宝宝抵抗力差是许多家长关心的问题。增强免疫力需从日常护理、饮食和生活习惯入手。以下是常见原因及改善方法总结：
| 原因 | 改善方法 |
| 饮食不均衡 | 多摄入富含维生素C、D的食物，如水果、蔬菜、蛋类 |
| 睡眠不足 | 保证每天充足睡眠，规律作息 |
| 缺乏运动 | 每天适当户外活动，增强体质 |
| 环境卫生差 | 保持室内清洁，避免交叉感染 |
| 过度依赖抗生素 | 避免滥用药物，遵医嘱用药 |
此外，定期接种疫苗也是提升抵抗力的重要方式。家长应关注孩子的身体状况，及时调整生活方式，帮助宝宝健康成长。
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