【喝咖啡上火吗】喝咖啡是否“上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。咖啡含有咖啡因和多种抗氧化物质，其对身体的影响因人而异。
| 项目 | 说明 |
| 咖啡因 | 可能引起兴奋、失眠，但不直接导致“上火” |
| 抗氧化物 | 有助于清除自由基，对身体有益 |
| 热性食物 | 咖啡本身不属于热性食物，但过量饮用可能刺激肠胃 |
| 个体差异 | 部分人对咖啡敏感，可能出现不适症状 |
总体来说，适量饮用咖啡不会导致“上火”，但过量或空腹饮用可能引发不适。建议根据自身情况调整饮用量。
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