【宝宝鱼油跟钙片怎么吃】宝宝在成长过程中，鱼油和钙片是常见的营养补充品。合理搭配和服用方法能更好地促进发育。
总结：
- 鱼油富含DHA，有助于大脑发育；钙片则对骨骼成长至关重要。
- 两者可同时服用，但最好分开时间，避免影响吸收。
- 食物中也可补充，如深海鱼、奶制品等。
服用建议表：
| 营养品 | 建议服用时间 | 注意事项 |
| 鱼油 | 早餐或午餐后 | 避免空腹，易引起不适 |
| 钙片 | 晚餐后或睡前 | 不宜与含草酸食物同服 |
建议根据宝宝年龄和医生建议调整剂量，确保安全有效。
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