【喝绿豆汤有什么功效和作用】绿豆汤是一种常见的传统饮品，具有清热解毒、消暑降温等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可帮助身体降温，预防中暑 |
| 利尿排毒 | 有助于促进新陈代谢，排出体内毒素 |
| 降血糖 | 绿豆中含有一定成分，对血糖有一定调节作用 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
适量饮用绿豆汤对健康有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎食用。
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