【鼻炎老是打喷嚏、流鼻涕怎么办】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常表现为频繁打喷嚏、流鼻涕等症状，影响日常生活。针对这些症状，可以从日常护理和治疗两方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 勤洗手、避免接触过敏源，如花粉、灰尘等。 |
| 饮食调理 | 多喝水，少吃辛辣刺激食物，增强免疫力。 |
| 使用药物 | 可遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素喷雾缓解症状。 |
| 改善环境 | 保持室内通风，使用空气净化器减少过敏原。 |
| 就医检查 | 若症状持续不减，建议及时就医，排查慢性鼻炎或其他病因。 |
通过以上方法，可有效减轻鼻炎带来的不适。平时注意生活习惯的调整，有助于减少复发频率。
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