【宝宝翻身的三大信号】宝宝在成长过程中，翻身是一个重要的发育里程碑。家长可以通过观察以下三个信号来判断宝宝是否即将或已经学会翻身。
| 信号 | 描述 |
| 1. 能抬头 | 宝宝在俯卧时能稳定地抬头，说明颈部肌肉已发育良好。 |
| 2. 能侧身 | 宝宝开始尝试侧身动作，表明身体协调性正在提升。 |
| 3. 能支撑身体 | 宝宝在趴着时能用手臂支撑上半身，这是翻身的基础动作。 |
当宝宝出现以上三个信号时，通常意味着他即将进入翻身阶段。家长可适当引导，如用玩具吸引宝宝转动身体，帮助其顺利过渡到翻身动作。
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