【喝香菜水的功效与作用】喝香菜水在民间有一定的保健价值，其主要功效包括促进消化、缓解胀气、帮助排毒等。以下是具体总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 香菜含有丰富的膳食纤维，有助于刺激肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 缓解胀气 | 香菜水能帮助排出体内多余气体，减轻腹胀不适 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 利尿排毒 | 可促进尿液排出，帮助身体代谢废物 |
| 改善口气 | 香菜具有天然的清新气味，可暂时改善口腔异味 |
需要注意的是，香菜水并不适合所有人，如脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，避免空腹饮用，以减少对胃部的刺激。
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