【喝盐水有什么作用】喝盐水在日常生活中常被提及，其作用因人而异。以下是主要功能的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充水分和电解质 | 运动后或出汗多时，适量饮用可帮助恢复体内电解质平衡 |
| 缓解喉咙不适 | 温盐水漱口有助于杀菌，缓解咽喉肿痛 |
| 促进排毒 | 早晨空腹喝淡盐水可能有助于肠道蠕动，促进排便 |
| 帮助消化 | 少量盐分可刺激胃液分泌，改善食欲 |
需要注意的是，过量摄入盐分可能对高血压患者不利，建议根据自身情况适量饮用。
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问 喝盐水有什么作用
2025-10-04 04:08:31
问题描述：
喝盐水有什么作用，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-04 04:08:31
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