【鼻子出血止不住怎么办】鼻子出血如果持续不止，可能会影响健康，需及时处理。以下为常见应对方法和注意事项。
| 方法/建议 | 说明 |
| 坐直身体 | 避免躺下，防止血液流入喉咙。 |
| 轻捏鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼约10分钟。 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或后颈，帮助血管收缩。 |
| 保持冷静 | 紧张会加重出血，深呼吸有助于镇定。 |
| 就医 | 若15分钟后仍出血不止，应立即就医。 |
注意：频繁出血可能与高血压、鼻腔疾病或药物影响有关，建议查明原因并进行治疗。避免挖鼻、用力擤鼻，保持鼻腔湿润。
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