【宝宝几个月可以坐腰凳】宝宝使用腰凳的时间因个体差异而异，但一般建议在6个月以上开始尝试。此时宝宝的颈部和背部肌肉已发育到一定程度，能够支撑头部并保持坐姿。
以下为不同月龄宝宝使用腰凳的参考：
| 月龄 | 是否适合使用腰凳 | 备注 |
| 0-3个月 | ❌ 不适合 | 颈部未发育好，需平躺 |
| 4-5个月 | ⚠️ 谨慎使用 | 需有人辅助，不可长时间 |
| 6个月及以上 | ✅ 可以使用 | 背部较稳，可适当使用 |
家长在选择腰凳时，应确保其设计符合人体工学，能支撑宝宝的腰部和腿部。同时，每次使用时间不宜过长，避免影响宝宝脊柱发育。
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