【荷叶粉的功效与作用】荷叶粉是从荷叶中提取的天然粉末，具有多种健康功效。它常用于传统中医和现代养生中，有助于调节身体机能、促进消化和改善代谢。
以下是荷叶粉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶粉性凉，可帮助降温、缓解暑热症状 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，有助于降低血脂、控制体重 |
| 促进消化 | 可增强胃液分泌，改善食欲和消化功能 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，缓解水肿问题 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
荷叶粉适合日常保健使用，但体质偏寒者应慎用。建议在专业指导下合理食用。
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