【核桃牛奶的功效与作用】核桃牛奶是一种结合了核桃和牛奶营养成分的饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅口感香浓，还对身体有多方面的积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 牛奶提供优质蛋白，有助于肌肉生长和修复。 |
| 提供健康脂肪 | 核桃富含不饱和脂肪酸，有益心血管健康。 |
| 改善脑力 | 核桃中的Omega-3有助于提高记忆力和专注力。 |
| 抗氧化 | 核桃含有多种抗氧化物质，延缓衰老。 |
| 营养均衡 | 结合两者营养，适合日常饮用，增强体质。 |
综上所述，核桃牛奶不仅美味，还能为身体提供全面的营养支持，是健康饮食的好选择。
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