【孕吐怎么能缓解】孕吐是许多孕妇在怀孕早期常见的不适症状，给生活带来一定困扰。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免空腹，每天吃5-6顿小餐，减少胃部负担 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻或气味重的食物 |
| 保持水分 | 小口喝水或喝姜茶，避免脱水 |
| 休息充足 | 疲劳会加重孕吐，注意规律作息 |
| 姜制品 | 姜糖或姜茶有助于缓解恶心感 |
此外，可咨询医生是否适合使用维生素B6或止吐药物。大多数情况下，孕吐会在孕期第12周后逐渐减轻。
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问 孕吐怎么能缓解
2025-10-04 09:07:31
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2025-10-04 09:07:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
