【全身冰凉怎么回事】全身冰凉可能由多种原因引起，常见的包括环境因素、生理变化和疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 环境温度低 | 长时间处于寒冷环境中，身体散热过快 |
| 血液循环不良 | 如手脚末梢血液循环差，易感寒冷 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢率降低，导致体温偏低 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响供氧和产热 |
| 焦虑或压力大 | 情绪紧张时，血管收缩，感觉发冷 |
若经常感到全身冰凉且伴随其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。日常注意保暖、保持良好作息和饮食均衡，有助于改善体感寒冷的情况。
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