【薄荷减肥的副作用】薄荷作为一种常见的植物，常被用于茶饮或保健品中，部分产品声称具有“减肥”效果。但其实际作用及潜在副作用需谨慎对待。
| 副作用类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量饮用可能导致恶心、腹泻等消化系统问题。 |
| 激素干扰 | 薄荷中的成分可能影响内分泌系统，尤其对女性月经周期有潜在影响。 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同时使用时，可能影响药效或产生不良反应。 |
| 依赖性风险 | 长期依赖薄荷类产品可能削弱身体自然代谢能力。 |
建议在使用前咨询医生，避免盲目依赖。合理饮食与运动仍是健康减肥的关键。
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