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黑枣功效作用与主治

2025-10-04 13:03:07

问题描述:

黑枣功效作用与主治,有没有人理我啊?急死个人!

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2025-10-04 13:03:07

黑枣功效作用与主治】黑枣,又称乌枣,是鼠李科植物的果实,具有较高的药用价值。其性温、味甘,归脾、胃经,常用于调理身体和治疗多种疾病。

功效 作用与主治
补中益气 缓解疲劳,增强体力
养血安神 改善失眠、心悸
健脾和胃 促进消化,缓解胃部不适
润肺止咳 对干咳、咽喉不适有一定疗效
降压护心 有助于调节血压,保护心血管

黑枣适合体质虚弱、气血不足者食用,但脾胃虚寒者应适量。日常可煮粥或泡水饮用,以发挥最佳效果。

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