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宝宝睡眠时间标准是什么

2025-10-04 13:06:04

问题描述:

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2025-10-04 13:06:04

宝宝睡眠时间标准是什么】宝宝的睡眠时间因年龄不同而有所差异,合理的睡眠有助于其身体和大脑发育。以下是各年龄段宝宝的睡眠建议:

年龄段 每日睡眠时间(小时)
新生儿(0-3月) 14-17
4-6月 12-15
7-12月 11-14
1-2岁 10-13
3-5岁 9-11

家长应根据宝宝的实际作息调整,避免过度疲劳或睡眠不足。同时,保持规律的作息时间和安静的睡眠环境也很重要。

以上就是【宝宝睡眠时间标准是什么】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。