【鼻炎鼻子堵塞怎么办】鼻炎导致的鼻子堵塞是常见症状，影响生活质量。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等缓解炎症和过敏反应。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。 |
| 避免诱因 | 减少接触灰尘、花粉、冷空气等刺激物。 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷鼻部，有助于改善鼻塞。 |
| 就医检查 | 若长期鼻塞，建议就医排查慢性鼻炎或其他疾病。 |
总结：鼻炎引起的鼻塞可通过药物、日常护理和避免诱因缓解。若症状持续，应及时就医。
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