【夏季可以吃什么菜】夏季天气炎热，适合吃一些清淡、解暑的蔬菜。以下是一些适合夏季食用的蔬菜推荐：
| 蔬菜名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 黄瓜 | 清热解毒，补水 | 所有人群 |
| 苦瓜 | 去火，助消化 | 热性体质者 |
| 西红柿 | 补充维生素，清热 | 普通人群 |
| 茄子 | 清热凉血，健脾 | 一般人群 |
| 芹菜 | 降压，利尿 | 高血压患者 |
选择当季新鲜蔬菜，不仅能保证营养，还能帮助身体适应高温环境。建议多喝水，少吃油腻食物，保持饮食清淡。
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问 夏季可以吃什么菜
2025-10-04 16:17:06
问题描述：
夏季可以吃什么菜，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-04 16:17:06
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