【便秘喝碧生源常润茶有用吗】总结：
碧生源常润茶是一种以中药成分为主的饮品，宣称有助于缓解便秘。其主要成分包括番泻叶、决明子等，具有轻泻作用。对于偶尔便秘的人可能有一定帮助，但长期依赖可能影响肠道功能。建议在医生指导下使用，并结合饮食和生活习惯调整。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 产品类型 | 中药类润肠茶 |
| 主要成分 | 番泻叶、决明子、芦荟等 |
| 功效 | 轻度通便，缓解便秘 |
| 适用人群 | 偶发性便秘者 |
| 注意事项 | 不宜长期服用，可能引起腹泻 |
| 建议 | 配合饮食调理，咨询医生更稳妥 |
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