【荸荠生吃和熟吃的功效是什么】荸荠是一种常见的水生植物，口感清脆，营养丰富。生吃与熟吃在功效上有所不同。
总结：
生吃荸荠能清热润肺、利尿通便；熟吃则有助于健脾养胃、增强消化功能。
| 食用方式 | 功效说明 |
| 生吃 | 清热解毒，润肺止咳，利尿通便，适合夏季食用 |
| 熟吃 | 健脾养胃，促进消化，适合脾胃虚弱者食用 |
荸荠可根据个人体质和需求选择食用方式，合理搭配更有利于健康。
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问 荸荠生吃和熟吃的功效是什么
2025-10-04 16:50:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 16:50:02
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