【脾虚肝火旺怎么治疗】脾虚与肝火旺常相互影响，导致身体不适。治疗需兼顾调理脾胃与清肝泻火。以下为综合建议：
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃清淡食物，如山药、莲子、绿豆；避免辛辣油腻 |
| 中药调理 | 可用柴胡、黄芩、白术等药材，需在中医指导下使用 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，减少情绪波动 |
| 运动锻炼 | 适当运动，如太极、散步，有助于气血调和 |
总体而言，脾虚肝火旺的治疗应以调和为主，结合饮食、生活与中药，逐步改善体质。建议在专业医师指导下进行个性化调理。
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