【牛奶敷脸的功效与作用】牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质，常被用于护肤。以下是牛奶敷脸的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋润保湿 | 牛奶中的脂肪成分能有效锁住水分，改善皮肤干燥。 |
| 软化角质 | 乳酸成分可温和去除老废角质，使肌肤更光滑。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，有助于延缓皮肤老化。 |
| 舒缓镇静 | 牛奶具有天然的舒缓作用，适合敏感肌使用。 |
| 提亮肤色 | 长期使用可改善暗沉，让肌肤更明亮。 |
需要注意的是，牛奶敷脸虽好，但不宜频繁使用，且需根据个人肤质调整。建议先做局部测试，避免过敏反应。
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