【冰糖的作用与功效】冰糖是一种常见的调味品，不仅具有甜味，还具备一定的营养价值和药用价值。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 有助于缓解咽喉不适，适合秋冬季节使用 |
| 增强免疫力 | 含有少量矿物质，可辅助提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 适量食用可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美容养颜 | 富含果糖，有助于皮肤保湿，改善肤质 |
| 调节血糖（适量） | 低GI值，适量食用对血糖影响较小 |
总体来看，冰糖虽为天然甜味剂，但应适量食用，避免过量导致肥胖或血糖波动。在日常饮食中合理使用，能发挥其健康价值。
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