【暴饮暴食把胃撑坏了怎么办】暴饮暴食后常会感到胃部不适，甚至引发胃胀、恶心、疼痛等问题。以下是一些应对方法和建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 胃胀 | 喝温水，轻柔按摩腹部，避免躺下 |
| 恶心 | 吃少量易消化食物，如苏打饼干 |
| 疼痛 | 服用助消化药物（如多酶片），必要时就医 |
| 长期伤害 | 调整饮食习惯，规律进食，避免过量 |
及时调整生活习惯是关键。若症状持续或加重，应尽快就医检查。
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问 暴饮暴食把胃撑坏了怎么办
2025-10-04 21:45:43
问题描述：
暴饮暴食把胃撑坏了怎么办！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-04 21:45:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
