【除口臭小妙招】口臭不仅影响社交，还可能暗示健康问题。以下是一些实用的小妙招，帮助你轻松除口臭。
| 方法 | 说明 |
| 刷牙漱口 | 每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后用清水或漱口水漱口。 |
| 喝水 | 多喝水有助于清洁口腔，防止细菌滋生。 |
| 吃蔬果 | 如芹菜、苹果等，可自然清洁牙齿并刺激唾液分泌。 |
| 避免刺激性食物 | 如大蒜、洋葱等，食用后易引发口臭。 |
| 定期洗牙 | 每半年到一年洗牙一次，清除牙结石和细菌。 |
保持良好的生活习惯是解决口臭的关键。如有持续口臭，建议及时就医检查。
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