【红枣桂圆茶】红枣桂圆茶是一款传统养生饮品，具有补气养血、安神助眠的功效。适合体质虚弱、易疲劳的人群饮用。其原料简单，制作方便，是日常保健的理想选择。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 红枣、桂圆 |
| 功效 | 补气养血、安神助眠 |
| 适用人群 | 体虚、失眠、气血不足者 |
| 制作方法 | 红枣去核，桂圆去皮，加水煮沸，小火慢炖10分钟 |
| 饮用建议 | 每日1-2杯，饭后饮用更佳 |
红枣桂圆茶不仅味道香甜，还能帮助改善睡眠质量，增强身体抵抗力。适量饮用对健康有益，但不宜过量，以免上火。
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问 红枣桂圆茶
2025-10-05 01:16:12
问题描述：
红枣桂圆茶，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-05 01:16:12
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