【鼻子鼻窦炎不通气鼻塞怎么办】鼻子鼻窦炎引起的鼻塞是常见问题，影响生活质量。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用鼻用激素喷雾、抗组胺药或抗生素（需医生指导） |
| 生理盐水冲洗 | 清洗鼻腔，减少炎症和分泌物 |
| 热敷 | 用热毛巾敷鼻部，缓解鼻塞和不适 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥刺激鼻腔 |
| 避免过敏原 | 减少接触尘螨、花粉等诱发因素 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，及时就诊排查并发症 |
建议根据自身情况选择合适方法，并在医生指导下进行治疗。
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