【扁平足和正常足的区别】扁平足与正常足在结构和功能上存在明显差异。了解这些区别有助于更好地认识足部健康问题。
| 特征 | 正常足 | 扁平足 |
| 足弓形态 | 有明显内侧足弓 | 足弓塌陷或消失 |
| 着地方式 | 前脚掌和后脚跟先着地 | 整个脚底接触地面 |
| 运动表现 | 稳定性好，动作灵活 | 易疲劳，动作不稳 |
| 常见症状 | 一般无不适 | 足部疼痛、疲劳 |
| 是否需要矫正 | 多数无需矫正 | 可能需穿矫形鞋或垫片 |
总结：正常足具有自然的足弓结构，运动表现更稳定；而扁平足因足弓缺失，易引发不适，可能需要适当干预。
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