【备孕同房注意事项】备孕期间，合理安排同房时间有助于提高受孕几率。以下为关键注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 排卵期同房 | 最佳时间为排卵前2-3天至排卵当天，提高受孕机会 |
| 保持规律 | 每隔1-2天同房一次，避免过度频繁影响精子质量 |
| 放松心情 | 紧张情绪可能影响激素水平，建议保持轻松心态 |
| 健康生活习惯 | 戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 避免使用润滑剂 | 某些润滑剂可能影响精子活动力，可选择生理盐水替代 |
备孕期间，夫妻双方应共同配合，关注身体状态，必要时可咨询医生。
以上就是【备孕同房注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
