【脖子扭到筋会自己好吗】脖子扭到筋通常指颈部肌肉或韧带拉伤，轻微情况可能自行恢复，但严重时需及时治疗。日常护理可缓解症状，若持续疼痛或活动受限，建议就医检查。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能自愈 | 轻度可自愈，严重需治疗 |
| 恢复时间 | 1-2周（轻度），长期需专业处理 |
| 自我护理方法 | 休息、热敷、避免剧烈动作 |
| 就医信号 | 疼痛加剧、活动受限、头晕或手麻 |
| 预防措施 | 保持正确姿势，避免长时间低头或突然转头 |
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问 脖子扭到筋会自己好吗
2025-10-05 06:00:13
问题描述：
脖子扭到筋会自己好吗求高手给解答
答推荐答案
2025-10-05 06:00:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
