【便秘果的功效与禁忌正确认识便秘果】总结：
便秘果，又称番泻叶，是一种常见的天然通便植物。其主要功效是促进肠道蠕动，缓解便秘。但长期或过量使用可能引发依赖性、腹痛等副作用。正确使用可发挥其疗效，避免滥用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 缓解便秘，促进排便 |
| 主要成分 | 番泻苷，具有刺激性 |
| 使用方式 | 泡茶、煎煮或制成胶囊 |
| 禁忌人群 | 孕妇、肠胃敏感者、慢性腹泻患者 |
| 常见副作用 | 腹痛、恶心、依赖性 |
| 注意事项 | 不宜长期服用，建议遵医嘱 |
正确认识便秘果，合理使用，才能发挥其健康价值。
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