【脖子疼落枕】“脖子疼落枕”是常见的一种颈部不适现象，多因睡眠姿势不当或枕头不合适导致。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 颈部疼痛、活动受限 |
| 原因 | 睡姿不良、枕头过高或过低 |
| 治疗方法 | 热敷、按摩、适当休息 |
| 预防措施 | 选择合适枕头、避免长时间低头 |
日常生活中应注意保持正确坐姿和睡姿，必要时可咨询专业医生。
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问 脖子疼落枕
2025-10-05 07:06:52
问题描述：
脖子疼落枕，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 07:06:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
