【糖尿病运动治疗的作用】运动是糖尿病管理的重要组成部分，有助于改善血糖控制、增强胰岛素敏感性，并降低并发症风险。以下是运动治疗在糖尿病中的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 控制血糖 | 运动促进肌肉对葡萄糖的利用，降低血糖水平 |
| 改善胰岛素敏感性 | 长期规律运动可提高身体对胰岛素的反应能力 |
| 降低心血管风险 | 减少高血压、高血脂等并发症的发生 |
| 增强体能与心理健康 | 提高生活质量，缓解焦虑和抑郁情绪 |
| 辅助体重管理 | 有助于控制体重，减少肥胖相关风险 |
建议糖尿病患者在医生指导下制定个性化运动计划，选择适合自己的运动方式和强度，以达到最佳治疗效果。
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