【憋尿对身体有什么伤害】憋尿虽然常见，但长期或频繁憋尿会对身体造成一定伤害。以下是主要影响的总结：
| 伤害类型 | 具体表现 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等 |
| 膀胱功能受损 | 长期憋尿可能导致膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液不能及时排出，可能增加肾脏压力 |
| 增加结石风险 | 尿液浓缩易形成结石，引发疼痛和并发症 |
建议尽量避免长时间憋尿，保持规律排尿习惯，有助于维护泌尿系统健康。
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问 憋尿对身体有什么伤害
2025-10-05 07:49:11
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