【人体太溪穴的位置】太溪穴是中医常用穴位之一,属于足少阴肾经。它位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷处。此穴常用于治疗肾虚、腰膝酸软、耳鸣等症状。
以下是关于太溪穴的简要总结:
项目 | 内容 |
穴位名称 | 太溪穴 |
所属经络 | 足少阴肾经 |
位置 | 足内侧,内踝与跟腱之间凹陷处 |
主治症状 | 肾虚、腰膝酸软、耳鸣、失眠等 |
按摩方法 | 可用拇指按压或揉动,每次5-10分钟 |
适用人群 | 肾虚、体弱者 |
太溪穴是调节肾气的重要穴位,日常适当按摩有助于增强体质和改善睡眠质量。
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