【憋气多久肺功能算好的】憋气时间是评估肺功能的一项参考指标，但不能单独作为判断标准。正常人闭气时间一般在30秒至1分钟之间，若超过1分钟仍能保持稳定呼吸，可能说明肺功能较好。但个体差异较大，受年龄、体质、运动习惯等因素影响。
| 憋气时间 | 肺功能参考 |
| <20秒 | 可能较差 |
| 20-40秒 | 一般水平 |
| 40-60秒 | 良好 |
| >60秒 | 较好 |
建议结合专业肺功能检测（如FEV1、FVC等）综合判断。日常可通过有氧运动提升肺活量，改善呼吸系统健康。
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问 憋气多久肺功能算好的
2025-10-05 07:56:45
问题描述：
憋气多久肺功能算好的，跪求好心人，拉我一把！
