【人体正常的血糖是多少】人体正常的血糖水平是衡量健康的重要指标之一。不同状态下，血糖值会有差异。以下是正常范围的总结：
| 检测时间 | 正常血糖范围（mmol/L） |
| 空腹（8小时未进食） | 3.9–5.6 |
| 餐后2小时 | <7.8 |
| 随机血糖 | <11.1 |
空腹血糖是指早晨起床后、未进食前的血糖值，餐后血糖则反映身体对食物的代谢能力。随机血糖则可在任何时间检测，但需结合症状判断。
保持血糖在正常范围内有助于预防糖尿病及其他代谢疾病。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
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