【长期左侧睡有什么危害】长期保持左侧睡眠可能对部分人群产生一定影响，但并非所有人都会受到影响。以下是对相关风险的总结：
| 项目 | 说明 |
| 胃酸反流 | 左侧卧可能加重胃酸反流，尤其对胃食管反流患者不利。 |
| 呼吸不畅 | 长时间左侧睡可能压迫肺部，影响呼吸效率。 |
| 心脏负担 | 对心脏功能不佳者，左侧卧可能增加心脏压力。 |
| 睡眠质量 | 部分人因姿势不适导致翻身频繁，影响深度睡眠。 |
总体而言，左侧睡对大多数人并无明显危害，但若有特殊健康状况，建议根据医生建议调整睡姿。
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