【痤疮的预防与治疗】痤疮是一种常见的皮肤问题，主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症引起。正确预防与治疗可有效减少症状。
| 项目 | 内容 |
| 预防措施 | 保持面部清洁，避免频繁用手触摸脸部；饮食清淡，少食高糖高油食物；规律作息。 |
| 日常护理 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁；选择非致痘型护肤品；注意防晒。 |
| 治疗方法 | 外用维A酸类药物、过氧化苯甲酰；口服抗生素或异维A酸（需医生指导）。 |
| 注意事项 | 避免挤压痘痘，防止感染加重；治疗期间避免使用刺激性化妆品。 |
合理的生活习惯和科学的治疗方法是控制痤疮的关键。如有严重情况，建议及时就医。
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