【任督二脉是什么】“任督二脉”是中医和传统武术中的概念，指人体内两条重要的经络。它们在中医理论中与人体气血运行、脏腑功能密切相关，在武术修炼中则被视为打通气机的关键。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 任脉、督脉 |
| 位置 | 任脉沿胸腹正中线，督脉沿脊背正中线 |
| 功能 | 调节阴阳、运行气血、联系脏腑 |
| 作用 | 在中医中用于诊断与治疗；在武术中用于提升内力与功力 |
| 修炼意义 | 通任督二脉可增强体质、延年益寿 |
总结：任督二脉是中医与传统武术中的重要概念，涉及人体气血运行和能量调节。通过适当锻炼，有助于增强体质和提升身体机能。
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