【高血压适合喝什么茶?】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于降压、保护心血管的饮品。以下是几种适合高血压人群饮用的茶类及其作用总结：
| 茶类 | 作用与好处 |
| 绿茶 | 富含茶多酚，有助于降低血压和胆固醇 |
| 菊花茶 | 清热解毒，对缓解头晕、眼胀有帮助 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，辅助降压 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血，改善体质 |
| 桑叶茶 | 有助于调节血糖和血压 |
建议高血压患者避免饮用浓茶、咖啡因含量高的茶饮，同时注意控制饮茶量，保持健康的生活方式。
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问 高血压适合喝什么茶?
2025-10-05 12:42:00
问题描述：
高血压适合喝什么茶?，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-05 12:42:00
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