【扁桃体结石自己掉出来了正常吗】总结：
扁桃体结石自己掉出是正常现象，通常不会对身体造成严重危害。但若频繁出现或伴随不适症状，建议及时就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 是，属于正常现象 |
| 原因 | 扁桃体隐窝中残留物钙化形成 |
| 自行脱落 | 可能发生，尤其在吞咽或咳嗽时 |
| 是否需要治疗 | 无症状无需处理，有症状应就医 |
| 预防方法 | 保持口腔卫生，多喝水，避免刺激性食物 |
总之，扁桃体结石自行脱落一般无需担心，但若反复出现或伴有疼痛、异味等症状，建议咨询医生进一步诊断。
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